Il s’agit d’un massage en profondeur avec des variations de rythmes, faisant appel à des manœuvres telles que des pétrissages, des frictions ou des percussions. L’attention est portée sur chaque groupe musculaire, ce qui explique son intérêt pour les profils sportifs et les personnes avec une masse musculaire développée.

Cette technique favorise l’oxygénation des muscles et le drainage, ce qui a pour effet d’activer la circulation sanguine et lymphatique qui se chargera d’évacuer les toxines.

La séance permettra de se relaxer tout en aidant le corps à se régénérer, et favorisera la performance musculaire.